黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。其主要食物有：

　　肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉

　　动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

　　蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

　　豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆

　　蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜

　   乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶

　　贝类食物：田螺、蛤、牡蛎、蛏

　　由于这类食物一般还有丰富的维生素、微量元素等营养元素，有利于人体黑色素的生成。

　　外观色泽为黑色、紫色等深色类食物：黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、枸杞

　　硬壳坚果类食物：花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗

　　医生提醒：白癜风患者进行食补是无可厚非，但是患者想要通过食补的方法来达到治疗白癜风的目的是不现实的，患者还应到专业医院进行精准检测，确定发病病因，对症治疗。
 

食疗为辅 规范化诊疗才是正确方式

      临床证明，不同白癜风面积大小、黑色素缺失程度、个人体质等均不相同，提倡“分型分诊，多维治疗”的诊疗模式，根据不同患者病情制定个性化诊疗方案，将药疗、光疗、手术、食疗、心理等方法融为一体，多角度、全方位治疗白癜风，患者短期内就能看到治疗效果，特别是面积小、治疗早的白斑恢复速度更快、效果更好。

      目前，白癜风治疗前需通过科学化的检测，科学分型，再通过美国第四代308plus激光诊疗、中医疗法（药离子渗透术、中药熏蒸）、311窄谱UVB、黑色素细胞培植术等方式治疗，均效果显著。